Landerfit Creatina Monohydrate 300 g

LanderFit Creatine é o suplemento definitivo para aumentar a força e retardar a fadiga . É a escolha para quem procura um suplemento de alta qualidade. A creatina é um dos suplementos mais estudados e eficazes. Quando consumida em conjunto com um plano de exercícios, as reservas de creatina nos músculos aumentam. Isso nos leva a retardar o início da fadiga e a potencializar nosso gesto explosivo. Mais creatina nos músculos também aumenta a volumização celular, o que ajuda a melhorar nossa massa muscular a longo prazo.

Quem se beneficia do consumo de creatina?
Atletas que praticam atividades ou esportes explosivos ou de curta duração, como levantamento de peso, levantamento de peso, fisiculturismo, CrossFit, tênis, squash e esportes coletivos, como rúgbi, basquete e futebol.

Apresentação: 300 gramas (3 gramas por colher, rende 100 porções).

Modo de usar: 3-5 gramas por dia em 200 ml de água. Pode ser consumido de 15 a 20 minutos antes ou depois do treino; também pode ser adicionado a shakes de proteína.