Antioxidante
Os antioxidantes da Maca, como os Flavonoides e os Polifenóis, ajudam a neutralizar os radicais livres que podem causar estresse oxidativo e danos celulares. Isso pode reduzir o risco de doenças crônicas como doenças cardíacas, diabetes e câncer.
Função Cognitiva
Compostos bioativos presentes na Maca, como Flavonoides, têm sido associados à melhoria da função cognitiva. A Maca pode proteger as células cerebrais contra danos e melhorar a memória e a capacidade de aprendizagem, tornando-se um complemento benéfico para a saúde cerebral.
Por ser um alimento versátil com sabor suave, a Maca Peruana pode ser consumida de várias maneiras.
Bebidas: adicione 5g (1 colher de chá) em sucos, chás, vitaminas ou smoothies, aumentando o valor nutricional e energético da bebida.
Iogurtes e sobremesas: pode ser adicionado a iogurtes e na composição de sobremesas e outras receitas funcionais, proporcionando muito mais nutrientes e sabor à receita. Recomendação de uso: 19 (dezenove) anos ou acima
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